שיאצו הינה שיטת טיפול מיוחדת במינה הנעשית באמצעות האצבעות. זוהי שיטת טיפול וריפוי שפותחה אומנם ביפן אך מקורה ושורשיה הפילוסופיים הם בסין. תורות הטיפול העתיקות מהמזרח הרחוק הפכו להיות חלק אינטגראלי משיטות הטיפול בעולם המערבי המתקדם, וכיום רוב המוסדות הרפואיים דוגלים ברפואה משולבת או אינטגרטיבית המציעה למטפלים טיפול רפואי בשיטות קונבנציונאליות וטיפול בשיטות המוצעות על ידי הרפואה המשלימה . גדולתה של שיטת ריפוי זו נעוץ בעובדה שהיא מייחסת חשיבות רבה לקשר שבין גוף לנפש ושואפת להביא לאיזון אנרגטי בכול הגוף, הן במישור הנפשי והן במישור הפיזי.

שיאצו כשיטת טיפול באמצעות מגע

שיאצו משלבת טכניקות מתיחה ולחיצות באמצעות אצבעות הידיים של המטפל לאורך ערוצי האנרגיה של הגוף הנקראים מרידיאנים. מדובר על נקודות איזון שונות שכנראה אינן נמצאות במצב של איזון והראיה לכך היא הבעיות והתחלואים מהם סובל המטופל. מטרת טיפול שיאצו היא לגרום למערך האנרגטי של המטופל להגיע לכלל איזון. שיאצו מטפל בבעיות בריאותיות כרוניות ואקוטיות ומסייע למגוון תחלואים: ובעיות הנובעות על רקע רגשי כגון דיכאון, דכדוך, עייפות כרונית, תשישות כרונית והפרעות שינה. שיאצו מסייע להפיג חרדות, פחדים ומתחים וניתן לטפל באמצעותו בסטרס נפשי. שיאצו מסייע גם לבעיות פיזיות כגון הפרעות במערכת העיכול, הפרעות במערכת הנשימה, כאבי גב, כאבי בטן, כאבי שרירים וכאבי מפרקים. טיפול באמצעות שיאצו מתבצע על מזרון כאשר המטופל לבוש בבגדים נוחים וקלילים.

מה כוללת תוכנית לימודי שיאצו?

לימודי שיאצו מבוססים על השאיפה לגרום למערך האנרגטי של המטופל להגיע למצב מאוזן ככול האפשר של היין והיאנג וכול זאת באמצעות זרימת האנרגיה ( הצ'י ) בערוצי האנרגיה ( המרידיאנים ). תראפיית שיאצו מוכרת היום בכול רחבי העולם כשיטה מעולה לטיפול בכאבים, מתחים, דלקות וחוסר איזון כללי ומביאה לאיזון הגוף והנפש גם יחד. קורס שיאצו מלמד את הסטודנטים את הנושאים הבאים: הכנת הגוף דרך הקשבה, נשימה ודו אין, מנחי גוף, כניסה לצ'י בהתאם למצבי חוסר ועודף, מיקום המרידיאנים ונקודות הלחיצה והעבודה עליהם, שיטת נמיקושי, שיטת מצונגה, טיפול בחלקיו השונים של הגוף, אבחנת בטן, אבחנת גב, מונחים בסיסיים הקשורים לרפואה הסינית עתיקת היומין, פיזיולוגיה סינית ומבוא לתשאול. כאשר המטופל מגיע למטפל בשיאצו, עליו להישאל שאלות רבות על מצבו הבריאותי והאישי על מנת לכוון ולייעל את הטיפול בו על הצד הטוב היותר.

רפואה משלימה כמקצוע מבוקש

לימודי רפואה משלימה המכונה גם רפואה אלטרנטיבית הפכו להיות ברבות הימים מקצועות מבוקשים ביותר בהם ניתן לעסוק במגוון בתחום במגוון מוסדות ואף ניתנת לכם ההזדמנות לפתוח קליניקה פרטית משלכם. למעט שיאצו ישנם עוד תחומי לימוד רבים ומעניינים: נטורופתיה, נטורולוגיה, פסיכותרפיה גופנית הוליסטית, נוירותרפיה, פרסונולוגיה, קינסיולוגיה התפתחותית, רפלקסולוגיה, עיסוי רפואי הוליסטי, שיאצו, פרחי באך, הילינג דינאמי, דמיון מודרך, לימודי ליצנות רפואית, ג'לולוגיה, שיטות בפסיכותרפיה הוליסטית, צמחי מרפא, לימודי ארומתרפיה, רפואה קבלית ונומרולוגיה מערבית וקבלית.

רבים מאיתנו סבורים כי השכרת רכב קשורה אך ורק לטיולי המשפחות שלנו בעונת הקיץ החמה, אז אנו מעמיסים את כל המשפחה לטיול השנתי בחו"ל וחורשים את אירופה או את ארה"ב מחוף אל חוף עם רכב מאובזר ונוח שיכול לספוג לא רק את חתחתי הדרך אלא גם את המריבות המשפחתיות. אבל, תתפלאו לשמוע, ישנם מקרים בהם אנו נדרשים לשכור רכב גם בארץ.

השכרת רכב בארץ

ישנן סיבות רבות ומגוונות להשכיר רכב בארץ. אם למשל מדובר על קרובי משפחה או חברים המגיעים מחו"ל, בשבילם, השכרת רכב בחו"ל זה פה בארץ ותיירים רבים מעוניינים לבקר באתרי היהדות והנצרות הקדושים של ישראל, ולכן השכרת רכב הינה הכרח. אך לא רק לתיירים מיועדת השכרת רכב בארץ, ישנם מקרים בהם אנו נותרים מושבתים לכמה ימים ללא רכב, אז אנו גם מתלוננים ש"לקחו לנו את הרגליים ". זה קורה כאשר הרכב הפרטי שלכם נכנס לביקור במוסך, מכרתם זה עתה את הרכב ואין לכם שום רכב חילופי, אתם מעוניינים לנסוע עם המשפחה לטיול סופ"ש, ליעדים מרוחקים ואינכם מעוניינים ליטול סיכונים מיותרים ולנהוג ברכב הבוגדני שלכם.

השכרת רכב – למה כדאי לבחור בסוכנות בעלת כמה סניפים?

ישנן סוכנויות השכרת רכב בעלות מערך פריסה ארצי אשר מציעות לכם השכרת רכב בחיפה, השכרת רכב בנתניה, השכרת רכב בתל אביב והשכרת רכב בעוד ערים. הפלוס הגדול של חברות השכרת רכב המחזיקות בכמה סניפים נעוץ בעובדה אחת פשוטה – אתם יכולים להשכיר את הרכב בתל אביב ולהחזירו בחיפה או בכל עיר אחרת בה יש סניף.

מה ההבדל בין השכרה לליסינג ?

חברות השכרת רכב אינן מציעות לכם רק להשכיר רכב ליום, יומיים, חודש או חודשיים, הן גם מציעות לכם ליסינג. משמעות המילה ליסינג היא חכירה. אתם חוכרים את הרכב מהחברה, ומשלמים לפי תעריף חודשי שנקבע מראש. בנוסף, ישנם שלושה סוגי ליסינג : ליסינג תפעולי, ליסינג מימוני וליסינג פרטי.ליסינג תפעולי משמעותו היא החלפת רכב כל 3 שנים וכל הנושא של החזקת הרכב, טיפולים, טסטים ורישוי מוטלים על כתפיה של חברת השכרת רכב. ליסינג מימוני הוא למעשה הלוואה כספית הניתנת לאדם כלשהו על מנת שיוכל לרכוש רכב חדש, ועליו לשלם מידי חודש בחודשו סכום שנקבע מראש ובסופו של דבר , לאחר תקופה מסוימת הוא יכסה את מלוא ההלוואה .ליסינג פרטי מיועד ללקוחות פרטיים אשר רוצים לרכוש רכב חדש בתנאים טובים. הם משלמים לחברה סכום מסוים מערכו של הרכב, והשארית נפרסת לתשלומים, עלויות החזקת הרכב מוטלות על הלקוח. לסיכום, מומלץ לערוך מחירון השכרת רכב באמצעות גלישה באתרי האינטרנט של החברות השונות ולמצוא את הדיל הטוב ביותר בעבורכם.

לחצו כאן לסרטון של סאן קאר ולכתבה נוספת על סאן קאר

איך להמנע מכניסה לזווית הטיפולית? 3 אבני יסוד שיעזרו לכל מאמן אישי להגיע לתוצאות קודם

בשנים האחרונות תחום האימון גדל ומתפתח. לאחר סיום ההכשרה כמאמן אישי מוצאים
את עצמם מאמנים רבים מתרגלים את מה שלמדו תוך כדי עבודה. עם זאת, רבים מהם
מוצאים את עצמם מאמצים גישה טיפולית יותר לשינוי כדי לעזור למתאמנים שלהם להגיע
אל מטרותיהם. הקונפליקט שנוצר בין הגישה הטיפולית לגישה שממנה נוצר תחום האימון,
גורם למאמנים רבים לפספס את מהות העבודה הנכונה עם המתאמנים שלהם.

איך אפשר לעשות את זה אחרת?

במאמר זה אני מתכוון להציג מודל אחר, המקובל במוסדות המלמדים אימון אישי בחו"ל.
מודל זה מיועד לאפשר לכל מאמן אישי לעזור למתאמניו להגיע אל התוצאות שהם באמת
מכוונים להשיג. כמובן שקורס ב-NLP יכול להקנות את התפישה או הכלים שאפשר למצוא
ב-NLP ליצירת שינוי.
עם זאת, המאמר הזה לא מיועד להתעמק בשאלה "מה זה NLP" אלא ביישום תפישה
חדשה שתאפשר למתאמנים לגבש יותר ביטחון עצמי. ברגע שהמתאמן יראה שהוא
מסוגל להגיע לתוצאות בעזרת צורת החשיבה החדשה, הוא יוכל להמשיך לפתח את
עצמו בעתיד גם ללא מאמן אישי.
התפישה החדשה מורכבת מ-3 אבני יסוד:

אבן יסוד 1: מאמן אישי לא אמור להכתיב תוצאות

מאמן אישי לא אמור להכתיב את התוצאות הרצויות אלא לעזור למתאמן למצוא את אלו
שבאמת מקדמות אותו למטרה הסופית שלו. זה לא אומר כמובן שלמאמן אישי אין כל
תפקיד בתהליך.
תפקידו של המאמן בתהליך הוא ללוות ולעזור לבנות בצורה נכונה את התוכנית בדרך
למטרות. לאחר הגדרת המטרות, יכול המאמן האישי לעזור למתאמן לשפץ אותן מעט
ועם זאת, לא להכתיב אותן.

אבן יסוד 2: מאמן אישי הוא לא זה ששולט בתהליך

רוב המאמנים מאמינים שהם צריכים להיות בשליטה מכיוון שהם "אנשי המקצוע". הם
כמובן לא יודו בכך בפה מלא. עם זאת, ישנם תחומים שבהם אנחנו רק מייעצים לאדם
בנוגע לנושא אישי. במקרים האלה, אוזן קשובה ומחשבה פתוחה יעזרו למתאמן שלנו
הרבה יותר מאשר אם "נגיד לו מה הוא צריך לעשות".
אם מאמן אישי יתעקש לשמור על דומיננטיות בתהליך, הוא יצטרך לעבוד קשה על
יכולת השכנוע שלו. לאורך כל התהליך אנחנו רוצים לתמוך בתהליך השינוי שעובר
המתאמן ולא במלחמות אגו. לכן, עלינו להיות שם בשבילם ולאפשר להם, בהנחיה,
להגיע לשם בדרך בטובה ביותר.

אבן יסוד 3: מאמן אישי טוב לא חייב לדעת את כל התשובות

בשל אופי עבודתו, מאמן אישי חייב להיות רחב אופקים ולהיות בעל ידע במגוון של
תחומים. עם זאת, בשל כך שאנחנו עובדים עם מתאמנים המגיעים מתחומים שונים
ועוסקים בתפקידים שונים, מותר לנו להודות שאנחנו לא יודעים. במיוחד אם אנחנו
נשאלים שאלה שאנחנו לא יודעים את התשובה אליה.
מאמן אישי לא חייב לדעת את כל התשובות. מותר לו להגיד "אני לא יודע" ובמידה
והתשובה היא נדרשת, הוא יכול לברר ולחזור עם תשובה בעתיד. לעתים, התשובה
הטובה ביותר נמצאת דווקא אצל המתאמן. מאמן אישי טוב, יכול להשתמש בכלים
שברשותו ולאפשר למתאמן להעלות את התשובות הנכונות מתוך עצמו.

ניתוח הסרת משקפיים בלייזר הוא אחד מהניתוחים הפופולאריים של המאה העשרים ואחת.
הקדמה הטכנולוגית, הידע המצטבר והניסיון עתיר השנים הפכו אותו לאחד מהניתוחים הקלים והמהירים ביותר.
אמנם הסרת משקפיים בלייזר נגישה ומתאימה לאחוז גבוה מהאוכלוסייה, אך חשוב לוודא שיש התאמה, לפני תחילת הטיפול.

הסרת משקפיים בלייזר – למי מתאים?

• ילדים מעל גיל 18
• אנשים שמספר העיניים שלהם נשאר יציב במשך שנה לפחות
• אנשים שלא סובלים ממחלות כרוניות (כדוגמת סכרת)
• אנשים שלא סובלים ממחלות עיניים (קטרקט, דלקות עיניים חוזרות ונשנות, גלאוקומה, יובש כרוני בעיניים ועוד)
• אנשים שאינם נוטלים תרופות וסטרואידים על בסיס יומיומי
• אנשים שלא סובלים מקרנית פגומה
• נשים שאינן בהיריון או בתקופת הנקה

הסרת משקפיים בלייזר – מדריך:

חשוב לתכנן את התהליך של הסרת משקפיים בקפידה, על מנת להגיע לתוצאות טובות:

• בדיקת התאמה ראשונית – באם נמצאתם מתאימים לניתוח הסרת משקפיים (על פי הקריטריונים למעלה), השלב הבא הוא לחפש מרפאה איכותית העוסקת בהסרת משקפיים: חשוב לבצע סקר שוק, לשוטט באינטרנט ולהתייעץ עם חברים, מכרים ומשפחה בדרך להחלטה החשובה באיזה מכון לבחור.
• רופא עיניים מקצועי ומיומן – חשוב לבחון את רמת הוותק, המיומנות והמקצועיות של רופא העיניים לא רק בניתוחי עיניים אלא בעיקר בתחום של הסרת משקפיים בלייזר.
• יחסי אנוש ותודעת שירות גבוהה – מעבר למקצועיות, חשוב שלצוות המטפל יהיו יחסי אנוש טובים ורמת שירות גבוהה ללקוח. פגישה מקדימה עם הצוות הרפואי והמנתח תאפשר לכם לבדוק אם יש ביניכם "קליק".
• בדיקות מקדימות – על מנת לוודא שניתוח הסרת משקפיים יעבור בהצלחה, חשוב לבצע את כל הבדיקות המקדימות באופן יסודי ומעמיק: מילוי טופס/שאלון רפואי, בדיקה של תיק רפואי והיסטוריה רפואית, צילומים וסריקות של העיניים והקרנית ובדיקה מקדימה וממחושבת עם הרופא המנתח.
• מכשור מתקדם – חשוב לוודא שבמרפאה בה אתם מעוניינים לעבור הסרת משקפיים יש מכשור מתקדם. מכשור טכנולוגי מתקדם מאפשר לבצע הסרת משקפיים בלייזר, כמעט ללא מגע אנושי ולכן הסיכויים לסיבוכים ו/או תופעות לוואי קטנים באופן משמעותי.
• עלויות – סקר השוק בבדיקת מרפאות להסרת משקפיים בלייזר, צריך לכלול גם בדיקת מחירים. בשנים האחרונות ניתן ליהנות ממחירים תחרותיים ונוחים יותר, אך יחד עם זאת, חשוב לזכור, שהמחיר הוא לא השיקול המרכזי בבחירת מרפאה. העיניים שלנו הן אחד האיברים החשובים והרגישים ביותר ולכן, כדאי לנו להשקיע עוד כמה אלפי שקלים לשיפור ראייה ואיכות החיים.

הסרת משקפיים בלייזר – סיכונים:

כמו בכל הליך כירורגי, גם בניתוח הסרת משקפיים בלייזר יש סיכויים לסיבוכים, אך הם נמוכים מאוד.
הסיבוכים האפשריים של הסרת משקפיים בלייזר הם: טשטוש בראייה, ריאות לילה לקויה, חזרה למספר המקורי, פגיעה בקרנית וזיהום.
הקפדה על תכנון וביצוע הסרת משקפיים בלייזר, על פי המדריך שלעיל, יאפשר תיקון ראייה משמעותי והפחתה של סיכויים לסיבוכים כמעט לאפס.
כיום כבר לא צריך לפחד לעבור הסרת משקפיים בלייזר. ההתפתחות הרבה בתחום ניתוחי לייזר, מאפשרת לעשרות אלפי אנשים בארץ ובעולם לעבור את התהליך בהצלחה רבה. אל תתפשרו על ראייה טובה ואיכותית, תנו למומחים בהסרת משקפיים בלייזר, להפוך לכם את החיים לקלים ונעימים יותר.